欧米の一流スポーツ選手やスポーツチームは、コーチから技術的な指導を受けると同時に、スポーツ医学を勉強した医師から医学的な指導を受けている。「スポーツ障害の防止」と「練習効果をあげる」ためである。
本書では運動やスポーツを愛好するこども、保護者、学校関係者、スポーツ指導者などが知っていてほしいこどもたちが直面しているスポーツ医学的な知識について解説。本書がこどもたちのスポーツ活動の一助になることに疑いはない。

第1章　問題点と現状
第2章　こどもの特徴
第3章　理想的なスポーツ指導
第4章　乳幼児のスポーツ医学
第5章　水泳の医学
第6章　スポーツの功罪
第7章　スポーツ障害
第8章　スポーツ救急
第9章　メディカルチェック
第10章　病気とスポーツ
第11章　ドーピング
第12章　スポーツ医学の将来